Bewegende Angebote

Unser Bewegungsapparat kann durch Problematiken am Arbeitsplatz einseitig belastet und überfordert werden. Dazu braucht es individuelle Ausgleichsstrategien.

Ich unterstütze Menschen, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten, zu verbessern oder wieder zu erlangen. Dabei ist es mir wichtig, ihn in seiner Ganzheit zu erfassen.

Bereits im Bauch der Mama ist Bewegung für Babies ein wesentlicher Part ihres Daseins. Der Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und ihre alltägliche Umgebung haben deswegen großen Einfluss auf die Mobilität von Kindern.

Erholung ist gut, Bewegung ist genauso wichtig. Deswegen biete ich immer wieder bewegungsorientiere Workshops rund um Themen wie Faszien, Wirbelsäule u.v.m. an.

Bewegung bringen in:

▪ die Haltung
▪ die Gelenke und Wirbelsäule
▪ Motorik und Koordination
▪ Die Arbeitshaltung – Ergonomie
▪ durch Narben irritiertes Gewebe
▪ das CranioSacrale System
▪ die Geburt
▪ das Heranwachsen unserer Kinder
▪ Zähne und Kiefer
▪ Gehirn und Lernen
▪ den Alltag
▪ ins Gehen – Nordic Walking
▪ die eigene Entwicklung
▪ ´s Leben

In Bewegung sein heißt:

▪ weg vom Stillstand
▪ im Fluss sein
▪ Ökonomie und Entspannung
▪ Auflösen alter Muster
▪ Stressabbau
▪ Sinne öffnen für die Umgebung
▪ Körpersysteme in Schwung bringen
▪ die eigenen Kräfte nutzen
▪ mehr Lebensqualität
▪ geistig & körperlich in Bewegung bleiben
▪ leichter Lernen
▪ gut Schlafen
▪ gut gebären
▪ Leben